Funktionieren kannst du gut – aber wie geht es dir wirklich?
Ein Text für alle, die im Alltag stark sein müssen – und sich selbst dabei aus dem Blick verlieren. Du bekommst viel unter einen Hut.
24. Juli 2025
focus&feel unterstützt Führungskräfte und Teams dabei, Stresskompetenz zu entwickeln, klare Kommunikation zu leben und mentale Gesundheit im Führungsalltag aktiv zu stärken.
Hier geht es um spürbare Veränderung: mehr Selbstregulation, mehr emotionale Intelligenz, mehr Führung, die wirkt.
In Workshops, Gruppenprogrammen und individuellen Coachings erleben Führungskräfte und Teams, wie Selbstführung gelingt – auch unter Druck. Sie lernen, wie sie Konflikte souverän meistern, Kommunikation auf Augenhöhe gestalten und ihre Resilienz im Alltag stärken können.
focus&feel schafft Räume für Persönlichkeitsentwicklung, in denen neue Haltung entsteht – klar, verbindlich und authentisch.
Das Ergebnis: Führungskräfte, die präsent sind. Teams, die vertrauensvoll zusammenarbeiten. Kommunikation, die Orientierung gibt.
Unsere Coaching-Bausteine richten sich an Führungskräfte und Teams, die wirksam führen, mental gesund bleiben und klar kommunizieren wollen.
Wir arbeiten dort, wo Führung sichtbar wird: in Feedbackgesprächen, bei Teamkonflikten, in Veränderungsprozessen, bei emotionaler Überforderung oder wenn die Kommunikation ins Stocken gerät. Auch wenn Stress überhandnimmt, Entscheidungen schwerfallen oder eine klare innere Haltung fehlt, setzen wir gezielt an – mit Coaching-Formaten, die verbinden, entlasten und stärken.
focus&feel schafft Raum für echte Reflexion, nachhaltige Entwicklung und eine Feedbackkultur, die Vertrauen und Eigenverantwortung fördert.
Gründerin von focus&feel und seit über sieben Jahren Unternehmerin. Ich begleite Führungskräfte und Teams mit klarem Blick und ehrlichem Feedback, um Kommunikation, Stressmanagement und souveränes Führen auch in schwierigen Situationen zu stärken.
Mit unseren Workshops, praxisnahen Trainings und Impulsvorträgen bieten wir Raum für echte Verbindung, klare Kommunikation und gesunde Selbstführung.
Klar führen, authentisch bleiben – Vertiefung von Führungskompetenz, Selbstreflexion und Kommunikation in anspruchsvollen Situationen.
Souverän bleiben, wenn es drauf ankommt. Strategien zur Selbstführung unter Druck, Umgang mit Stress in der Führungsrolle, mentale Stärke im Alltag.
Klar, konstruktiv, verbindend – Stärkung der Kommunikationsfähigkeit, Feedbackkultur und Zusammenarbeit im Arbeitsalltag.
Stark durch herausfordernde Zeiten – Praktische Tools für den gesunden Umgang mit Stress, Selbstwahrnehmung und mentale Stabilität.
Du willst Veränderung mit Substanz – und Formate, die wirklich zu deinem Bedarf passen?
Unsere Leistungspakete geben dir Orientierung: transparent, strukturiert und kombinierbar.
Ob Einzelcoaching, Teamprozess, Impulsvortrag oder Leadership-Workshop – wir entwickeln maßgeschneiderte Formate, die wirksam, praxisnah und auf deine Herausforderungen zugeschnitten sind. Für nachhaltige Entwicklung, gesunde Führung und echte Veränderung – auf individueller, zwischenmenschlicher und organisationaler Ebene.
1:1 Coaching für Führungskräfte
für 2-12 Personen
Teilnehmer*innenanzahl unbegrenzt
Echte Veränderung zeigt sich in echten Stimmen.
Hier teilen Führungskräfte, Teams und Selbstständige ihre Erfahrungen – offen, ehrlich und aus der Praxis.
Anna geht wirklich gut auf ihr Gegenüber ein. Sie hat einen genauen Blick für Problemfelder und praktikable Lösungsansätze für den Alltag. Nach nur 3 Online-Auszeiten hat sich mein Blick und auch meine Einstellung auf einige Ereignisse im Leben deutlich verändert. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, mit ihr zusammenzuarbeiten!
Das 1:1 Online Coaching mit Anna im Rahmen der kleinen Auszeit mit 3 Terminen war für mich sehr wertvoll! Besonders gut fand ich, dass sie sich bei jedem Termin meist mehr Zeit als ursprünglich eingeplant für mich nahm, um meine persönlichen Themen zu besprechen. Sie half mir dabei, eine wichtige Entscheidung in Bezug auf meine berufliche Karriere treffen zu können. Weiterhin lernte ich durch ihre konkreten Fragen sehr viel über mich selbst.
Einfach ein durch und durch positiver total empathischer Mensch. Sie hat mir in den 3 Sessions schon so viel Input gegeben, dass ich mir wirklich wünschen würde, dass es noch weiter geht. Auf jeden Fall eine klare Empfehlung!
Entrepreneur
Du spürst, dass sich etwas verändern darf – in deiner Führung, im Team oder im Umgang mit Stress, Verantwortung und Kommunikation?
Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert. Vielleicht bist du gerade erst auf der Suche nach einem neuen Impuls.
Was auch immer dich hierher geführt hat: Ich höre genau hin, stelle die richtigen Fragen und bringe Struktur in das, was sich unklar, festgefahren oder überfordernd anfühlt.
Mit einem klaren Blick, systemischem Verständnis und einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen wirkt.
Ob du mit einer konkreten Fragestellung kommst oder einfach herausfinden willst, was möglich ist – du bist herzlich eingeladen, den ersten Schritt zu machen.
Für mehr Selbstführung, emotionale Klarheit und eine Führung, die wirkt – auch unter Druck.
Führung beginnt im Kopf – und wirkt im Miteinander.
In unserem Blog teilen wir Gedanken, Erfahrungen und Werkzeuge rund um Kommunikation, Selbstführung und gesunde Zusammenarbeit.
Ein Text für alle, die im Alltag stark sein müssen – und sich selbst dabei aus dem Blick verlieren. Du bekommst viel unter einen Hut.
Ein Blick auf das, was wir wirklich beeinflussen können. „Eigentlich läuft doch alles ganz gut.“„Ich müsste nur mal wieder mehr schlafen.“„Das wird schon, wenn dieser
Als ich mich vor über sieben Jahren selbstständig gemacht habe, war mir eines schnell klar: Ich möchte nicht nur Wissen weitergeben – ich möchte Räume
Du hast Fragen, ein konkretes Anliegen oder willst einfach mal hören, ob wir zusammenpassen?
Dann melde dich gern – wir freuen uns auf das Gespräch.
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Das Coaching wurde sehr wertschätzend ebenengerecht und zielorientiert durchgeführt. Annas frische Art motiviert sich zu öffnen, Problemfelder zu erkennen und zu benennen und vor allem zu bearbeiten. Dabei sind die kleinen Veränderungen des Focus hilfreich um Ziele zu erreichen. Ich würde dieses Coaching empfehlen und immer wieder selbst in Anspruch nehmen.